
Salute
Come ridurre lo stress attraverso la meditazione ambientale
La meditazione ambientale è una pratica che consiste nel concentrarsi sui suoni e sui rumori dell’ambiente circostante per raggiungere uno stato di rilassamento e benessere
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La meditazione ambientale è una pratica che consiste nel concentrarsi sui suoni e sui rumori dell’ambiente circostante per raggiungere uno stato di rilassamento e benessere
L’autunno è decisamente arrivato! Con l’aggiunta del clima fresco e autunnale, purtroppo, arriva anche la stagione del raffreddore e dell’influenza. Prima di passare ai rimedi
Con l’arrivo della bella stagione ti senti più stanco e spossato? Ecco qui dei rimedi naturali per combattere la stanchezza primaverile! Con l’arrivo della Primavera